2026年4月，张艺谋已经步入人生的第76个年头，岁月在他脸上留下了痕迹，却未能磨灭他那份不服老的坚毅与活力。最近一次在公众场合亮相，是同年2月5日，他在北京参加微博之夜活动。76岁的张艺谋面庞显老，白发参杂，但整个人状态极佳。自70岁以后，他痴迷于运动与健身，每天坚持快走5公里，无论风雨。他深知时间有限，想多陪伴年轻的妻子，也想托起岳父母的晚年生活。
张艺谋作为脑力劳动者，长期熬夜、饮食不规律，血糖和血压开始出现问题。70岁后，他突然意识到，不能再拖延自己的健康，必须维持良好的身体，陪伴妻子，托起岳父母晚年。他每天只吃七分饱，减少主食摄入，住在北京时绝不熬夜，11点前睡觉。郊野公园是他每日必去的场所，无论风雨，他坚持快走5公里。下雨撑伞，下雪扣紧帽子，白雪覆盖肩头，他依然坚持走满5公里才回家。 2026年3月初，张艺谋在公园快走结束后，拎着袋子挖野菜回家，让岳父母包饺子。吃着亲手采摘的野菜包的饺子，岳父母心里甜得化开。张艺谋虽年长岳父母配资炒股免费开户，却用行动承担起晚年的责任，用一份份暖心的细节托起家庭。他不敢老，为了妻子和岳父母，他必须保持健康，给予他们更多的陪伴和关怀。
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